知る サウナの耳栓効果は絶大！
おすすめの耳栓や100均商品がNGな理由を解説
サウナは原則「黙浴」がルールですが、時々お構いなしにおしゃべりをしている人がいてモヤモヤすることがあります。またサウナに設置されているテレビの音が大きくて落ち着かない、なんてこともありますよね。今回は、静かにサウナを楽しみたい方へ耳栓の効果...
知る サウナの耳栓効果は絶大！
探す サウナとバーベキューを同時に楽しもう！
都内のおすすめ施設4選
夏の楽しみの1つといえば、開放感のある場所でのバーベキュー。海や川でバーベキューを楽しむのも良いですが、サウナとバーベキューを同時に堪能するのはいかがでしょうか。サウナ後のバーベキューは最高のサ飯になること間違いなしです。今回は、都内でサウ...
行く 水風呂の水が飲める？
【八王子市・松の湯】で整い体験
東京・八王子市にある松の湯は、昭和29年創業の老舗銭湯。地元の人々に愛されている昔ながらの銭湯ですが、建物は中も外もピカピカ。おしゃれに生まれ変わった松の湯の水風呂は飲めると聞きつけ、調査してきました。 松の湯の特徴 松の湯は2019年にリ...
探す 【2024年8月】都内のサウナ最新情報！
オープンしたての施設を紹介
SNSで話題となっている、ここ最近オープンした施設をまとめました。以前から話題になっていた大注目のサウナと、夏にピッタリな施設をご紹介いたします。気になる施設があれば、詳細をチェックして行ってみてくださいね。 スゴイサウナ東麻布店（麻布十番...
知る サウナでの効果的なスキンケアのやり方は？
おすすめの専用ブランドも紹介
サウナに入ると血流が良くなるため、肌のくすみがなくなったり肌荒れが改善されるなど、美肌効果が期待できます。ただし、それはスキンケアありきの話です。高温で乾燥しているサウナは肌への負担が大きいので全身をしっかりケアしてあげましょう。 サウナで...
知る 疑似サウナを自宅で楽しむ方法を解説！
お風呂でもサウナ効果はある？
サウナは、色々な施設へ足を運ぶのも楽しみの1つですが、自宅でもととのえる方法があります。自宅サウナというとテントサウナなどをイメージするかもしれませんが、金銭面や設置スペースなど色々と制限があるのがネックですよね。そこでおすすめしたのが浴室...
知る サウナはヘアケアが必須！
髪が傷む理由とダメージから守る方法を解説
サウナに入るならヘアケアが必須だとよく耳にしますが、髪が傷む理由や対処方法はご存知でしょうか？何もせずサウナに入り続けると、髪が傷むだけでなくヘアカラーの色落ちも引き起こしてしまいます。また、抜け毛の原因にも繋がるため、男女問わずサウナでの...
レディースデー 【2024年8月】レディースデーがある都内のサウナ情報
夏本番、暑い日が続きます。都心での体感温度は40℃を超えるそうです。外が暑く体温が高いためか、サウナに入ってもどうもととのわない…。そんなときにはまず水風呂に入ってからサウナに入る「逆サウナ」が気持ちいいですよ。外気浴よりもクーラーの効いた...
探す 【2024年7月】都内のサウナ最新情報！
オープンしたての施設を紹介
SNSで話題となっている、ここ最近オープンした施設をまとめました。いち早く新しい施設へ行きたい方は詳細をご覧の上、ぜひ足を運んでみてくださいね。 グッドサウナ調布国領（国領） グッドサウナ調布国領は6月19日にオープンした施設です。グッドサ...
行く 東京郊外の隠れサウナスポット！
【立川湯屋敷・梅の湯】を徹底レビュー
サウナ施設は都心部に多くありますが、人気店は予約が必須だったり、混んでいて待ち時間が発生することもあります。それはサウナ施設に限らず、銭湯もまた同じ。しかし！東京郊外にまで足を運べば予約や待ち時間のあるサウナはほぼありません。今回は、ドラマ...