ソロ活におすすめ
東京のひとり用個室サウナ

個室サウナのメリット

他の人がいない

個室サウナですから他の人はいません。
とにかく人との接触が最小限で、施設によってはスタッフの方とも会いません。他人に気をつかうことがないので最後までリラックスして過ごすことができます。
また個室サウナの場合、刺青やタトゥーがある人も基本的には利用可能な施設が多いです。

待ちがない

混雑によって順番待ちが発生することはありません。水風呂に入れない、外気浴用のととのいイスが空いていないなどということがないので自分のペースで入れます。

好きに入れる

好きなスタイルでサウナに入ることができます。音楽を掛けたり、読書をしたり、大の字になっても構いません。施設によっては温度設定も自分好みにできます。ロウリュも好きなだけ気兼ねなくできます。
その解放感と贅沢感でよりリラックスできるはずです。

清潔に保たれている

個室サウナの多くは、予約制で入れ替えのたびに清掃が入ります。
都度、換気・乾燥させる、マット類の交換、手が触れるような場所は除菌消毒するなど常に清潔な状態で利用できます。

個室サウナのデメリット

料金が高め

サウナ設備を部屋ごと貸し切り状態で使用し、さらに都度入れ替えのたびに清掃などの作業が入ります。スタッフの手も掛かりますのでやはり料金設定は高めです。

時間が決まっている

予約制のため終了時間が決まっています。入っている最中に時間配分や終了時間を気にするのが嫌という人もいます。

予約が取れないことがある

混んでいる曜日や時間帯は予約が埋まっていることもあります。ある程度余裕をもって予約しないとならないため、日常的に通ったり当日にふらっと行ったりするような利用の仕方には適していません。

メリットとデメリットを挙げてみました。
価格が高い、予約制のため時間に縛られるといったこともありますが、やはり空間を独占して入るサウナは格別です。 そこで都内の個室サウナをピックアップしました。リーズナブルで利用しやすい2,000円台の施設から１万円以下の25施設をご紹介いたします。
ぜひ機会があったら利用してみてくださいね。

都内の個室サウナ25選

SAUNA3（三軒茶屋）

60分2,200円（土日・祝日：2,500円）

東京都世田谷区三宿1-25-2
東急田園都市線「三軒茶屋駅」から徒歩10分

恵比寿サウナー（恵比寿）

70分2,300円（金土日・祝日：2,500円）

東京都渋谷区恵比寿西1-21-5 west21
東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」から徒歩1分
JR山手線「恵比寿駅」から徒歩4分

SAUNA RESET Pint（浅草）

75分2,500円

東京都台東区浅草2-6-15
東京メトロ銀座線「浅草駅」から徒歩8分
都営地下鉄浅草線「浅草駅」から徒歩10分
つくばエクスプレス線「浅草駅」から徒歩3分
東武スカイツリーライン「浅草駅」から徒歩7分

yksi（ユクシ） SAUNA&STAY（新宿）

60分2,900円（早割価格：60分2,500円）

東京都新宿西新宿7-16-2
JR山手線「新宿駅」西口から徒歩6分

LESSS（大井町）

80分3,500円

東京都品川区東大井5-2-13　大井町ステーションスクエア2,3F
JR京浜東北線「大井町駅」から徒歩30秒

Little Retreat（赤坂）

70分3,500円

東京都港区赤坂6丁目3-15 J-AKASAKAビル6階
東京メトロ千代田線「赤坂駅」から徒歩1分
東京メトロ銀座線・南北線「溜池山王駅」から徒歩5分
東京メトロ銀座線・丸ノ内線「赤坂見附」から徒歩5分

ONEPERSON自由が丘（自由が丘）

60分3,600円

東京都目黒区自由が丘2丁目10-12 SEED-Mビル B1F
東急東横線「自由が丘駅」から徒歩3分

Ladle（五反田）

60分3,780円（平日昼間：60分2,980円）

東京都品川区西五反田1丁目4-4 五反田タテイシビル 5F
各線「五反田駅」から徒歩1分

ひとりサウナプラス（恵比寿）

60分3,800円（平日の9:00～15:00：2,900円）

東京都渋谷区恵比寿南2-7-8ルジェンテ恵比寿1階
各線「恵比寿駅」から徒歩5分

SAUNA PASSION（渋谷）

70分3,800円

東京都渋谷区渋谷1-25-6渋谷パークサイド共同ビル８階
JR山手線「渋谷駅」から徒歩１分

3S ジブンサウナ（六本木）

70分3,900円

東京都港区西麻布1-4-22　PRESTIGE西麻布B1F
各線「六本木駅」から徒歩10分
東京メトロ千代田線「乃木坂駅」から徒歩8分

RESET LABORATORY（三軒茶屋）

60分3,980円

東京都世田谷区太子堂2丁目12-2　ダイムタワー B1
東急田園都市線「三軒茶屋駅」から徒歩4分

ソロサウナ tune 神楽坂店（神楽坂）

60分4,000円

東京都新宿区天神町23−1（UNPLAN Kagurazaka1F）
東京メトロ東⻄線「神楽坂駅」から徒歩3分
東京メトロ有楽町線「江⼾川橋駅」から徒歩7分
都営⼤江⼾線「⽜込神楽坂駅」から徒歩9分

Sauna Life Design（王子）

120分4,000円

東京都北区滝野川2-4-17 Tokyo Guesthouse Oji内
各線「王子駅」から徒歩5分

lagom sauna（桜新町）

70分4,200円

世田谷区桜新町1-25-23 Lien 101
東急田園都市線「桜新町駅」から徒歩4分

TRIBAL（新宿）

60分4,290円（深夜：5,390円）

東京都新宿区歌舞伎町1-5-4 第22東ビル9F
JR山手線「新宿駅」から徒歩2分

Sway（外苑前）

70分4,800円

東京都港区南青山2丁目27-18 パサージュ青山 1F（東急ステイ 青山プレミア 1F）
東京メトロ銀座線「外苑前駅」から徒歩3分
各線「表参道駅」から徒歩8分

sauna KUVETA（武蔵小金井）

60分5,000円（土日・祝日：6,000円）

東京都小金井市本町1-17-10
JR中央本線「武蔵小金井駅」から徒歩2分

パーソナル・サウナ KUU（表参道）

70分5,500円（リピート時：5,170円）

東京都港区北青山3-9-2 AQUAビル 1F
東京メトロ「表参道駅」から徒歩3分

マイサウナ暖力（原宿）

80分5,800円

東京都渋谷区神宮前３丁目２１−２１ とびたビル１F奥
JR山手線「原宿駅」から徒歩7分
東京メトロ千代田線「明治神宮前駅」から徒歩5分
東京メトロ銀座線「表参道駅」から徒歩10分

RED° E-SAUNA（上野）

80分5,800円

東京都文京区湯島3-44-7
JR山手線「上野駅」から徒歩7分
JR京浜東北線「御徒町駅」から徒歩5分
都営地下鉄大江戸線「上野御徒町駅」から徒歩5分
東京メトロ銀座線「上野広小路駅」から徒歩5分
東京メトロ千代田線「湯島駅」から徒歩5分

SAUNA & co（蔵前）

70分6,000円（会員：4,000円、会費14,000円、年会費・更新費等なし）

東京都台東区蔵前4丁目21-2
都営地下鉄浅草線「蔵前駅」から徒歩3分
都営地下鉄大江戸線「蔵前駅」から徒歩4分

サウナ禅（恵比寿）

60分6,600円

東京都渋谷区恵比寿西2-8-11 グランベル恵比寿Ⅳ１階
JR山手線「恵比寿」駅から徒歩6分

TARU SAUNA LABO（麻布十番）

60分6,800円（平日午前中：4,700円）

東京都港区東麻布2‐26‐14 VORT麻布イーストⅡ（旧ヘリテージ麻布十番）１F
都営地下鉄⼤江⼾線「麻布十番駅」から徒歩4分

Sauna Lounge Rentola（後楽園）

100分7,000円（土日・祝日：7,500円）

東京都文京区春日1-1-1 東京ドームシティLaQua9F
各線「後楽園駅」から徒歩1分
都営地下鉄大江戸線「春日駅」から徒歩2分
都営地下鉄三田線「水道橋駅」から徒歩3分
JR中央線・総武線「水道橋駅」から徒歩6分

今回は1万円以下の個室サウナを中心にピックアップしました。
他にも、浴場や休憩スペースは共同利用でサウナのみ個室利用の施設や、完全会員制の高級プライベートサウナなどさまざまな個室サウナがあります。
そちらはまた別の機会にご紹介させていただきます。