夏本番、暑い日が続きます。都心での体感温度は40℃を超えるそうです。
外が暑く体温が高いためか、サウナに入ってもどうもととのわない…。そんなときにはまず水風呂に入ってからサウナに入る「逆サウナ」が気持ちいいですよ。外気浴よりもクーラーの効いた部屋でクールダウンするのがおすすめです。
では8月のレディースデー情報です！随時更新いたします。
※詳細は各施設のホームページまたはSNS等でご確認ください
グッドサウナ日本橋（日本橋）
●レディースデー開催日：8／4・11・18・25（毎週日曜日）
●所在地：東京都中央区日本橋小網町19-8
●アクセス：東京メトロ半蔵門線「三越前駅」から徒歩6分
都営浅草線「人形町駅」から徒歩7分
東京メトロ東西線・銀座線「日本橋駅」から徒歩7分
●予約方法：専用ページより要予約
オールドルーキーサウナ（六本木／渋谷／代々木／新橋）
●レディースデー開催日：8／4（日）（六本木通り店）・11（日）（渋谷忠犬ハチ公口店）・18（日）（新宿駅新南口店）・25（日）（銀座中央通り店）
【六本木通り店】
●所在地：六本木通り店・東京都港区六本木7-18-8 第Ⅲ大栄ビル 3F
●アクセス：東京メトロ日比谷線「六本木駅」2番出口から徒歩1分
【渋谷忠犬ハチ公口店】
●所在地：東京都渋谷区道玄坂2-6-11 渋谷プラザビル 3F
●アクセス：JR山手線「渋谷駅」ハチ公口から徒歩3分
井の頭線「渋谷駅」西口から徒歩1分
【新宿駅新南口店】
●所在地：東京都渋谷区代々木1-35-15 toDOe代々木 4F
●アクセス：JR各線「新宿駅」南口から徒歩6分
JR山手線「代々木駅」北口すぐ
【銀座中央通り店】
●所在地：東京都港区新橋1−7−11 近鉄銀座中央通りビルII 2F
●アクセス：JR線／都営線「新橋駅」1番出口から徒歩1分
都営線「汐留駅」1番出口から徒歩3分
東京メトロ「銀座駅」A3出口から徒歩7分
●予約方法：予約不要
オールドルーキーサウナでは、各店舗週替わりでレディースデーを開催しています。
通常、月額会員制のサウナですがビジター利用も可能です。
生姜サウナ 金の亀（赤坂）
●レディースデー開催日：8／7・14・21・28（毎週水曜日）
●所在地：東京都港区赤坂4-2-4 赤坂LeeBLD 2F＆3F
●アクセス：東京メトロ「赤坂駅」1番出口から徒歩5分
東京メトロ「赤坂見附駅」または「永田町駅」10番出口から徒歩5分
●予約方法：予約不要
PARADISE（三田）
●レディースデー開催日：8／10（土）・20（火）・30（金）
●所在地：東京都港区芝5-23-16
●アクセス：JR線「田町駅」から徒歩5分
都営線「三田駅」から徒歩5分
●予約方法：予約不要（LINEアカウント追加と会員登録必須）
サウナ＆カプセルホテル北欧（上野）
●レディースデー開催日：8／28（水）
●所在地：東京都台東区上野7-2-16
●アクセス：JR線／東京メトロ「上野駅」浅草口から徒歩1分
●予約方法：宿泊の場合は先着順予約と抽選予約の2種類あり
8月28日レディースデーのプセルホテルの予約方法は先着順予約と抽選予約の2通りになります。
— サウナ＆カプセルホテル北欧 (@hokuo8000) July 28, 2024
抽選予約は3人までご一緒に応募可能です。
カプセルホテル、3時間サウナ共に完全予約制です。
当日はアウフグースなどのイベントはございません。
宿泊予約のURLは8/1にXにて発表いたします🙇 pic.twitter.com/K3w2CJQDsJ
白水湯（入谷）
●レディースデー開催日：8／14（水）
●所在地：東京都台東区入谷1-21-12 山口マンション1F
●アクセス：都営線「入谷駅」から徒歩3分
●予約方法：PassMarketより要予約
白水湯は入谷にある銭湯です。サウナは男湯のみですがレディースデーでは開放されます。
今回はヨガ教室を開催。1時間ほどヨガ体操を行った後で入浴できます。
人数制限＆要予約のためご予約はお早めに。
＼2024年8月14日(水)／
— 白水湯 (@shiromizuyu1126) July 21, 2024
✨白水湯ヨガ教室（女性限定）＆レディースサウナーデー✨
受付開始致します⭕https://t.co/OjKxvpLssr pic.twitter.com/yQSlCBU8jY
sauna&bath NiHITARU（東陽町）
●レディースデー開催日：8／22（木）
●所在地：東京都江東区東陽4-5-9 SUBARU TOYOCHO 1F
●アクセス：東京メトロ「東陽町駅」4番出口から徒歩1分
●予約方法：予約不要
＼次回 #レディースデー 決定！🧖♀️✨／
— sauna&bath NiHITARU｜東陽町駅 徒歩1分 (@sauna_NiHITARU) July 27, 2024
昨日のLDにはたくさんの女性のお客様にお越しいただき、ありがとうございました☺️
次回は8/22(木)に決定！好評につき、次回も15分の延長サービスを継続🥂
皆様のご来店、心よりお待ちしております🌿#サウナ #LD #レディースデー #sauna #サ活 #江東区 #東陽町 pic.twitter.com/3BhFzUmrpT
富士見湯（戸越）
●レディースデー開催日：8／11（月）
●所在地：東京都品川区東中延1-3-8
●アクセス：東急池上線「荏原中延駅」から徒歩5分
都営浅草線「戸越駅」から徒歩6分
東急大井町線「戸越公園駅」から徒歩8分
●予約方法：予約不要
富士見湯は男湯のみサウナがありますが、毎月第2月曜日は男女入替日となっており、男湯限定のサウナを利用することができます。
入替日とは別に、不定期でレディースデーを開催しているようです。こちらは専用フォームより予約が必要です。
サウナリウム高円寺（高円寺）
●レディースデー開催日：8／7（水）
●所在地：東京都杉並区高円寺北3-45-13 ドモスオウトス 4F
●アクセス：JR中央線「高円寺駅」から徒歩7分
●予約方法：予約不要
サウナ＆ホテルかるまる池袋（池袋）
●レディースデー開催日：8／5（月）
●所在地：東京都豊島区池袋2-7-7 ロビー会館 6F
●アクセス：JR線／東京メトロ「池袋駅」西口・C6出口から徒歩30秒
●予約方法：予約不要 ※宿泊は要予約[予約専用ページ]
かるまるのレディースデーではアウフグースイベントや特別プランが用意されています。
♥️8/5レディースDay♥️
— かるまる 池袋【公式】 (@karumaru_sauna) July 28, 2024
宿泊枠に空きがございます👀
⬇️下記URLからご予約ください！https://t.co/Det8mK8mDG
是非ご予約お待ちしております💁♀️ pic.twitter.com/LZ00GFKWbg
MONSTER WORK&SAUNA（吉祥寺）
●レディースデー開催日：8／6・13・20・27（毎週火曜日）
●所在地：東京都武蔵野市吉祥寺本町1-8-3 吉祥寺コスモB1F
●アクセス：JR線／京王線「吉祥寺駅」北口から徒歩3分
●予約方法：予約不要
8/31まで夏のお友達紹介キャンペーン開催中です。初めての方を連れていくと1時間延長無料になります（要申告）。スタンプラリーも開催中です（9/30まで）。3回来店でステッカーガチャ1回無料、5回来店で限定グッズがもらえます。
グッドサウナ調布国領（国領）
●レディースデー開催日：8／7・14・21・28（毎週水曜日）
●所在地：東京都調布市国領町2-12-19
●アクセス：京王線「国領駅」から徒歩3分
●予約方法：予約不要
グッドサウナは、賃貸リノベーションや、首都圏を中心にシェアオフィス「goodoffice」を展開するグッドルームが運営するワークラウンジ併設のサウナ施設です。
毎日サウナ八王子店（北野）
●レディースデー開催日：8／28（水）※水着着用
●所在地：東京都八王子市長沼町1076-4
●アクセス：京王線「北野駅」南口から徒歩8分
●予約方法：予約不要
毎日サウナ八王子店では本格的な薪サウナを体験することができます。
檜でできたこだわりの水風呂には天井からの打ち水も。外気浴スペースもあります。
【八王子店 8月情報🗓️】
— 毎日サウナ 八王子店【東京•八王子のサウナ専門店】 (@everyday_sauna8) July 30, 2024
お盆期間中（13日〜16日）は12時オープン☀️レディースデー（水着着用）の開催は28日（水）となります🧖♀️（営業時間15時〜22時）男女で楽しめる貸切イベントも開催（水着着用）、ゲストアウフギーサーの方にも盛り上げていただきます🎆皆様のご来店お待ちしております😄 pic.twitter.com/WVYRDEC9Ib
